![](https://incs.org.br/wp-content/uploads/2023/09/Dia-da-Qualidade-de-Vida.png)
A data comemorativa foi criada com o objetivo de conscientizar cada vez mais as pessoas para que possam adquirir uma rotina que melhore sua qualidade de vida e promova a saúde. A ação que mais se relaciona com uma vida saudável é a inclusão da prática de exercícios físicos no dia a dia, promovendo saúde preventiva e qualidade de vida.